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姜饼屋的热量

姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红糖558千卡372千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜225千卡321千卡
肉桂粉8千卡253千卡
鸡蛋清86千卡144千卡
1千卡1千卡
糖粉1167千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋清58千卡144千卡
总量799姜饼屋热量/卡路里2995千卡
健美操热量2995千卡,相当于健美操374分钟消耗的热量480

姜饼屋的做法共16个步骤

食材主料/辅料

红糖 150克、 黄油 100克、 鸡蛋清 60克、 60克、 蜂蜜 70克、 低筯面粉 530克、 肉桂粉 3克、 蛋清 40克、 糖粉 300克、 柠檬汁 一个柠檬的汁
食材功效信息

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有护肤、活血化淤、补血养颜等功效;可与姜、小米面、黑豆搭配;与牛腩、牛里脊、姜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、促进睡眠、消除疲劳等功效;可与桑葚、胡萝卜、牛奶搭配;与白开水、豆浆、李子相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、活血通经、降血糖等功效;可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配;

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