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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克1770千卡354千卡
黄油克888千卡888千卡
蜂蜜克225千卡321千卡
红糖克186千卡372千卡
糖粉克389千卡389千卡
水克1千卡1千卡
肉桂粉克10千卡253千卡
糖粉克1167千卡389千卡
鸡蛋克72千卡143千卡
鸡蛋克14千卡143千卡
柠檬汁克4千卡23千卡
蛋白克58千卡144千卡
水克0千卡1千卡
姜粉克4千卡48千卡
总量1328克圣诞姜饼屋热量/卡路里4788千卡
骑摩托车热量4788千卡,相当于骑摩托车1915分钟消耗的热量150

圣诞姜饼屋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 水 60克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蜂蜜 70克、 鸡蛋 50克、 肉桂粉 半小勺、 姜粉 2小勺、 表面刷液 适量、 鸡蛋 10克、 水 20克、 蛋白糖霜 适量、 蛋白 40克、 糖粉 300克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、润肺生津等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效;可与牛奶、茼蒿、橙子搭配;与茭白、螃蟹、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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