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炸猪肉丸子的热量

炸猪肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大蒜81千卡128千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
十三香28千卡348千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
总量255炸猪肉丸子热量/卡路里539千卡
攀登雪山热量539千卡,相当于攀登雪山33分钟消耗的热量990

炸猪肉丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

大蒜 一头、 一块、 鸡蛋 一个或两大、 十三香 适量、 料酒 适量、 香油 适量、 食用油(熟) 适量、 淀粉 适量、 酱油(老抽) 适量、 花椒水(自己用花椒熬的) 适量、 适量、 猪肉陷(瘦肉) 适量
食材功效信息

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、防肿瘤、改善肝功能等功效;可与莴笋、玉米面、洋葱搭配;与草菇、鸡肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、发汗解表、杀菌等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、美容护肤等功效;可与丝瓜、羊排、北极虾搭配;与桔子、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增加食欲、调味、提鲜等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;

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