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圣诞花环面包的热量

圣诞花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1千卡59千卡
白糖137千卡392千卡
高筋面粉722千卡361千卡
玉米油134千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量320圣诞花环面包热量/卡路里1093千卡
平底雪橇热量1093千卡,相当于平底雪橇156分钟消耗的热量420

圣诞花环面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

牛奶(或者水) 85克、 1克、 白糖 35克、 鸡蛋 1个、 玉米油 15克、 高筋面粉 200克、 安琪耐高糖酵母 3克、 抹茶粉 2克、 红曲粉 2克、 可可粉 2克、 白芝麻 少许
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、促消化等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮、滋阴等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、美容护肤等功效;可与玉米、羊排、干贝搭配;与豆浆、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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