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鸡蛋芝麻小麻花的热量

鸡蛋芝麻小麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
0千卡1千卡
细砂糖80千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
2千卡59千卡
鸡蛋64千卡143千卡
芝麻388千卡517千卡
总量327鸡蛋芝麻小麻花热量/卡路里1083千卡
思考热量1083千卡,相当于思考1083分钟消耗的热量60

鸡蛋芝麻小麻花的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 30克、 鸡蛋 45克、 细砂糖 20克、 4克、 小苏打 1/4小勺、 芝麻 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、预防动脉硬化等功效;可与玉米、桂圆、干贝搭配;与牛奶、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、促消化、消炎等功效;与红豆沙、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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