茶树菇炖三黄鸡的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补肾精、补虚损等功效；可与冬虫夏草、油菜、栗子搭配；与芝麻、红薯、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗病、预防高血压、止泻等功效；可与猪腰、鸽肉、老鸭搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有腹部冷痛、促进消化、镇痛等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、预防高血压、止痒解腥等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、除腥臭怪味、降血压等功效；可与鲤鱼、栗子、大葱搭配；与葱、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；