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加厚版揪面片的热量

加厚版揪面片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
4千卡59千卡
平菇24千卡24千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
总量344加厚版揪面片热量/卡路里1113千卡
上课热量1113千卡,相当于上课618分钟消耗的热量108

加厚版揪面片的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 少量、 食用油 少量、 鸡蛋 1个、 平菇 100克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、润肺补肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、增进食欲、帮助消化等功效;与红豆沙、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、治疗高血压、降血压等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、健脑益智等功效;可与丝瓜、百合、紫菜搭配;与豆浆、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

平菇的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有大便秘结、延缓衰老、舒筋活血等功效;可与豆腐、西兰花、韭黄搭配;与野鸡、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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