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麻辣肉饼的热量

麻辣肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
大葱17千卡33千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
孜然粉21千卡162千卡
中筋面粉953千卡361千卡
食用油620千卡899千卡
2千卡1千卡
总量685麻辣肉饼热量/卡路里1724千卡
买东西热量1724千卡,相当于买东西575分钟消耗的热量180

麻辣肉饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

大肉、牛肉、鸡肉均可 500左右克、 生姜 一小块、 大葱 一根、 酱油 适量、 花椒 适量、 适量、 孜然粉 适量、 辣椒粉 适量、 食用油 适量、 中筋面粉 1000左右克、 酵母 适量、 适量
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、发汗解表、解毒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防癌症、降血压、降低胆固醇等功效;可与明虾、海虾、北极虾搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、促进食欲等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、降血压、增加食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、清理胃水、调味等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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