红枣蛋糕的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、防细菌感染等功效；可与银鱼、辣椒、菠菜搭配；与兔肉、地瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、温胃驱寒、缓中止痛等功效；可与姜、黑豆、小米搭配；与竹笋、文蛤、松花蛋相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、预防骨质疏松、养心安神等功效；可与鲤鱼、枸杞子、牛奶搭配；与虾、鱼肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、改善视力、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、木瓜搭配；与韭菜、白砂糖、菜花相克，同食可能会引起不适；