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火龙果蒸饺的热量

火龙果蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
猪肉1067千卡395千卡
白菜103千卡35千卡
总量763火龙果蒸饺热量/卡路里1902千卡
誊写热量1902千卡,相当于誊写827分钟消耗的热量138

火龙果蒸饺的做法共10个步骤

食材主料/辅料

红心火龙果 半个、 面粉 200克、 猪肉 些许、 白菜 三片、 盐,花椒面 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、和血、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、滋阴、补钙等功效;可与丝瓜、圆茄子、莲藕搭配;与雪梨、菠菜、海虾相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、利尿通便、解热除烦等功效;可与猪肝、蛋黄、蚕豆搭配;与黄瓜、兔肉、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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