坚果碎奶油霜蛋糕的热量和减肥功效

1、坚果仁碎馅料：各种坚果入烤箱烘一会，用料理杯打成粗颗粒，曲奇饼干也打成碎，两样混合，用溶化的黄油搅拌均匀备用

2、奶油霜作法：1，黄油室温软化后放碗中打至顺滑2，蛋黄，糖，奶油，牛奶放入小锅中搅拌均匀，开小火加热，边加热也搅拌，至布满密泡时关火，连锅放入一盆凉水中冷却，将冷却后的蛋黄糊分次加入打至顺滑的黄油碗中，搅打至均匀顺滑细腻

3、已打好的黄油霜，可加入香草，很香哦

4、清蛋糕底作法，1，蛋白蛋黄分离至两个碗中，2，电动打蛋器将蛋清高速搅打，出现大鱼眼泡时放入三分之一白糖继续搅拌，出现细泡如泡沫状时再放三分之一白糖搅打，直至蛋白发大变细腻后将剩余糖加入，搅打至很细腻顺滑，用蛋甩挑起出现弯钩状即可

5、就这样的

6、1，蛋黄搅打1分钟打匀后加玉米油再打一分钟，加温水再打一分钟，筛入低粉打细腻

7、取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中轻轻翻拌，不能划圈，均匀后回倒入蛋白霜盆中翻拌均匀，无气泡

8、烤箱上下火175度预热，将蛋糕液倒入铺了油纸的烤盘，在地上震几下，入烤箱烤18~20分钟，好后倒扣在烤架上晾凉，揭去油纸

9、铺上奶油霜，撒上果碎，裱上花

10、装饰上干果仁，麦片，秀色可餐