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辫子椰蓉面包的热量

辫子椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉新良859千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1083千卡873千卡
牛奶24千卡42千卡
1千卡59千卡
白糖86千卡392千卡
黄油133千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
总量537辫子椰蓉面包热量/卡路里2333千卡
缝衣服热量2333千卡,相当于缝衣服1555分钟消耗的热量90

辫子椰蓉面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高粉新良 270、 鸡蛋 1个、 牛奶 57克、 淡奶油 124克、 白糖 22克、 2克、 酵母 3克、 黄油 15克、 奶粉 10克、 椰蓉馅 适量、 椰蓉 90克、 黄油 68克、 细砂糖 30克、 全蛋液 20克、 奶粉 12克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、清热解毒等功效;可与茼蒿、黄豆、洋葱搭配;与菠萝、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、大便秘结等功效;可与草莓、香蕉、甘蔗搭配;与菜花、钙粉、红枣相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、增强体抗力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、治肝顺胃、止血等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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