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阿胶红糖果仁磅蛋糕的热量

阿胶红糖果仁磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
低筋粉354千卡354千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
阿胶粉49千卡195千卡
桂圆干178千卡313千卡
核桃746千卡654千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量565阿胶红糖果仁磅蛋糕热量/卡路里2693千卡
拉筋热量2693千卡,相当于拉筋1077分钟消耗的热量150

阿胶红糖果仁磅蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 低筋粉 100克、 阿胶粉 25克、 细红糖 50克、 糖粉 50克、 鸡蛋 2个、 红枣肉 6-8个、 桂圆干 适量、 蔓越莓干 适量、 核桃 适量、 油纸张 1张
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

阿胶粉的热量195千卡(每100克);具有补血润肺、滋阴润燥、滋阴补肾等功效;可与牛奶、核桃搭配;与食用大黄、萝卜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、保肝解毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、解热烦等功效;可与北极虾、玉米、羊排搭配;与菠萝、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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