| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 988千卡 | 898千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 177千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 720克 | 乡村胡萝卜蛋糕热量/卡路里3125千卡 | |||

1、制作前准备工作 1 低粉过筛 2将苏打粉 泡打粉 肉桂粉 混合在一起 3将核桃仁放入烤箱160度烘烤8分钟左右至坚果香味散出 4胡萝卜擦丝 5烤箱预热至180度

2、把一撮盐倒入过筛的面粉中

3、将泡打粉 苏打粉 肉桂粉混合均匀

4、将混合均匀的步骤3中的粉类 倒入低粉中

5、用勺子均匀即可

6、砂糖分两次倒入鸡蛋液中 打发至粘稠发白

7、打发好的鸡蛋液体积变大 颜色变浅

8、把色拉油缓缓的倒入打发的鸡蛋液中 打蛋器控制在低速即可

9、一定要慢慢倒入 让色拉油和鸡蛋液充分融合

10、把混合好的面粉分次加入步骤9中 刮刀翻拌至看不见干粉即可

11、面粉混合完后 加入胡萝卜丝 继续翻拌

12、最后把烘烤过的核桃仁加入 翻拌均匀

13、倒入6寸活底蛋糕模中。模具提前用色拉油抹匀 方便脱模

14、放入提前预热180度烤箱中。烘烤30-40分钟左右

15、烘烤好的胡萝卜蛋糕在室温放凉 同时制作奶油糖霜

16、室温软化的奶酪和黄油混合在一起打发

17、奶酪和黄油打发均匀后 加入糖粉 继续高速打发

18、打发好的奶油糖霜呈细腻蓬松状

19、用抹刀把奶油糖霜均匀的抹在蛋糕表面 准备装饰

20、开心果点缀蛋糕 用刀切出三角造型 表面点缀苹果片即可。
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有滋养肌肤、细腻皮肤、美容等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、引火归源、补火助阳等功效;可与蜂蜜、狗肉、鸡肝搭配;
核桃仁的热量654千卡(每100克);具有破血祛瘀、滋养脑细胞、止咳等功效;可与梨、鳝鱼、芝麻搭配;与黄豆、野鸡肉、白酒相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1