滋补乳鸽汤的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有利小便、补气虚、补肝肾等功效；可与玉米搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗炎、预防高血压、补益脾胃等功效；可与花生、鹌鹑、兔肉搭配；与银鱼、胡萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、帮助消化、下气等功效；可与鳕鱼、西瓜、香菜搭配；与柠檬、醋、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

淮山药的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、助阳等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；