粉蒸肉的热量和减肥功效

1、把材料准备好~

2、五花肉洗净，切成一块块薄片~

3、大碗里放进所有调味料拌匀后，放进五花肉拌匀，腌制30分钟左右。

4、土豆去皮切成薄薄一片~

5、把蒸肉米粉加入腌制过的五花肉拌匀。

6、蒸笼底层铺上一块锡纸，防止汁液会向下渗漏哦~

7、再铺上一块块土豆片。

8、把腌制好的五花肉铺好蒸笼上。

9、把五花肉放入蒸烤箱内。

10、按S1蒸烤箱的“lift”键，打开放水箱的位置。

11、拿出水箱加水放入~

12、调节100度预热大概10分钟就好了哦~

13、蒸40分钟即可出炉，香喷喷~

14、吃起来软糯不油腻~太棒啦！蒸笼可以在杂货店买到哦~太有春天气息啦！吃再多也不会腻哦！棒极啦~

15、“功能”键和右键一起按还能看到实际温度哦~