菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
鲜肉冬笋草头烧卖的热量

鲜肉冬笋草头烧卖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冬笋196千卡28千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量769鲜肉冬笋草头烧卖热量/卡路里295千卡
洗脚热量295千卡,相当于洗脚74分钟消耗的热量240

鲜肉冬笋草头烧卖的做法共25个步骤

食材主料/辅料

猪夹心肉 750克、 冬笋 700克、 鸡蛋 2只、 草头 150克、 烧卖皮 900克、 适量、 生抽 少许、 蚝油 少许、 料酒 少许、 胡椒粉 少许、 白糖 少许
食材功效信息

冬笋的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、宽胸利膈、促进消化等功效;可与莴笋、雪里蕻、猪腰搭配;与糖浆、羊排、羊肝相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与韭菜、香椿、小米面搭配;与桔子、豆浆、红薯相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1