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萝卜丝肉饼的热量

萝卜丝肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白萝卜61千卡14千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
猪肉1067千卡395千卡
总量1025萝卜丝肉饼热量/卡路里2136千卡
滑翔飞行热量2136千卡,相当于滑翔飞行610分钟消耗的热量210

萝卜丝肉饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 白萝卜 适量、 适量、 猪肉 适量、 橄榄油,香油 适量、 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、增强免疫力、利尿等功效;可与猪肉、糙米、鸡肉搭配;与虫草、何首乌、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降低胆固醇、治疗高血压等功效;可与花菇、前腱牛肉、里脊牛肉搭配;与红枣、苦苣菜、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止消渴、解热毒、润燥等功效;可与枇杷、南瓜、芸豆搭配;与荞麦、鹌鹑、杏相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、清污解毒、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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