菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
西红柿鸡蛋面的热量

西红柿鸡蛋面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
切面920千卡284千卡
西红柿42千卡16千卡
白醋4千卡6千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量734西红柿鸡蛋面热量/卡路里1069千卡
跑步机热量1069千卡,相当于跑步机267分钟消耗的热量240

西红柿鸡蛋面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

切面 适量、 西红柿 2个、 鸡蛋 1个、 适量、 白醋 适量
食材功效信息

切面的热量284千卡(每100克);具有增强免疫力、平衡营养、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、清热解毒、治疗高血压等功效;可与芹菜、卷心菜、三文鱼搭配;与鱼肉、冰棍、青鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、解热烦等功效;可与牡蛎 、西红柿、百合搭配;与茶叶、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、治肝顺胃、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、帮助消化、软化骨刺等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1