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鲜奶雪露面包的热量

鲜奶雪露面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克487千卡361千卡
酵母粉克10千卡325千卡
奶粉克48千卡484千卡
细砂糖克112千卡400千卡
盐克1千卡59千卡
水克1千卡1千卡
高筋面粉克108千卡361千卡
黄油克533千卡888千卡
黄油克222千卡888千卡
黄油克178千卡888千卡
盐克1千卡59千卡
鸡蛋克50千卡143千卡
鸡蛋克64千卡143千卡
水克1千卡1千卡
奶粉克145千卡484千卡
蜂蜜克80千卡321千卡
糖粉克78千卡389千卡
总量651克鲜奶雪露面包热量/卡路里2119千卡
爬楼梯热量2119千卡,相当于爬楼梯265分钟消耗的热量480

鲜奶雪露面包的做法共28个步骤

食材主料/辅料

面包体材料A 适量、 高筋面粉 135克、 酵母粉 3克、 奶粉 10克、 细砂糖 28克、 盐 2克、 水 124克、 鸡蛋 35克、 黄油 25克、 泡芙材料B 适量、 黄油 20克、 水 57克、 盐 2克、 高筋面粉 30克、 鸡蛋 45克、 奶油夹心C 适量、 动物鲜奶油 60克、 黄油 60克、 糖粉 20克、 蜂蜜 25克、 奶粉 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、养颜、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与金桔、果汁、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、促进伤口愈合、保护胃肠等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、消毒、促消化等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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