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南瓜奶酪排包的热量

南瓜奶酪排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液50千卡144千卡
南瓜泥39千卡28千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量473南瓜奶酪排包热量/卡路里1172千卡
操作热量1172千卡,相当于操作391分钟消耗的热量180

南瓜奶酪排包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 35克、 南瓜泥 138克、 高筋面粉 300克、 白糖 25克、 4克、 耐高糖酵母 3克、 奶粉 8克、 炼乳 20克、 牛奶 73克、 无盐黄油 20克、 奶油奶酪 70克、 糖粉 20克、 酒渍葡萄干 适量、 高粉 适量
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与桂圆肉、海虾、荠菜搭配;与鹅、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、治疗高血压、降血压等功效;可与赤小豆、燕麦、莲子搭配;与海虾、虾、山药相克,同食可能会引起不适;

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