| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 330千卡 | 220千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 酸酸甜甜好味道-开胃葡萄卷热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡,相当于泡澡165分钟消耗的热量120 | |||||
1、葡萄干用水泡15分钟，捞出来用厨房纸吸水。
2、葡萄干用水泡15分钟，捞出来用厨房纸吸水。
3、面团放入面包桶，后油法发酵好，排气后擀成长方形薄片
4、把葡萄干均匀地撒上去
5、从上至下卷起来，切成同样大小的段
6、横切面朝上放在纸托里，和纸托一起放入模具
7、面包胚放入蒸汽烤箱二发
8、二发好的面包卷刷上蛋液
9、烤箱预热好，180度烤12分钟即可
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；
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