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牛油海绵蛋糕的热量

牛油海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉584千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
山楂443千卡98千卡
低筋面粉531千卡354千卡
巧克力18千卡589千卡
泡打粉9千卡178千卡
食盐0千卡1千卡
总量834牛油海绵蛋糕热量/卡路里1684千卡
吹小号热量1684千卡,相当于吹小号674分钟消耗的热量150

牛油海绵蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

烤焙油 150克、 糖粉 150克、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 150克、 泡打粉 5克、 巧克力 3克、 山楂 2个、 食盐 5克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、润肺生津、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、美容护肤等功效;可与百合、海虾、生菜搭配;与味精、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、助产、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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