du妈牛肉饺的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消水肿、补虚养血、增长肌肉等功效；可与鸡蛋、黄豆芽、香菇搭配；与橘子、橄榄、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气、消食、抗癌等功效；可与西瓜、草鱼、西兰花搭配；与辣椒、水萝卜、红枣相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、预防高血压、抗癌等功效；可与莴笋、马蹄、木耳菜搭配；与明虾、野鸡、北极虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、杀菌消炎、促消化等功效；可与羊排、鸡蛋、猪骨搭配；与蜂蜜、黄豆、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、健脑、抗癌等功效；可与豇豆、豌豆、菜花搭配；与扇贝、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；