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咸水角的热量

咸水角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉542千卡361千卡
粘米粉201千卡366千卡
冬菜13千卡65千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
4千卡59千卡
猪油133千卡886千卡
生抽2千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
白糖204千卡392千卡
总量363咸水角热量/卡路里1297千卡
堆肥热量1297千卡,相当于堆肥259分钟消耗的热量300

咸水角的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 150克、 粘米粉 55克、 玉米淀粉 15克、 热开水 160克、 猪油 15克、 萝卜干(自制菜脯-微辣) 30克、 半肥瘦猪肉末 150克、 冬菜 20克、 乌榄角 15克、 半味勺、 生抽 10克、 淀粉 1味勺、 白糖 1味勺、 花生油(肉馅用) 20克、 花生油(煎炸用) 200克、 白糖(粉团用) 10克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有壮气提神、补脑益智、补中益气等功效;可与赤小豆、兔肉、枣(鲜)搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有补中益气、通血脉、益精强志等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、预防便秘、大便秘结等功效;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

冬菜的热量65千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有开胃健脑等功效;

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