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怪味鸡丝的热量

怪味鸡丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸脯肉371千卡133千卡
黄瓜31千卡16千卡
小葱16千卡27千卡
总量531怪味鸡丝热量/卡路里418千卡
泡澡热量418千卡,相当于泡澡209分钟消耗的热量120

怪味鸡丝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡胸脯肉 1个、 黄瓜 适量、 小葱 适量、 适量、 鸡精 适量、 味精 适量、 生抽 适量、 红油 适量、 白糖 适量、 陈醋 适量、 花生酱 适量、 适量、 大蒜 适量、 老抽 适量
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、减肥强体、解毒消肿等功效;可与绿豆芽、醋、木耳菜搭配;与白菜、辣椒、草莓相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通阳活血、促消化、帮助消化等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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