菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉325千卡361千卡
杏仁粉78千卡389千卡
糖粉117千卡389千卡
玉米油403千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量244桃酥热量/卡路里1007千卡
跑步热量1007千卡,相当于跑步126分钟消耗的热量480

桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 90克、 杏仁粉 20克、 蛋黄 1个、 糖粉 30克、 玉米油 45克、 小苏打 1克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺、止咳、降血脂等功效;可与西洋菜、核桃、白果搭配;与火腿、排骨、五花肉相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、解热烦、防细菌感染等功效;可与银鱼、苋菜、桂圆搭配;与地瓜、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、调味、去酒毒等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、健体等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1