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彩虹糖淡奶油蛋糕,最适合新手的热量

彩虹糖淡奶油蛋糕,最适合新手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
玉米油394千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量487彩虹糖淡奶油蛋糕,最适合新手热量/卡路里2323千卡
讲话热量2323千卡,相当于讲话1291分钟消耗的热量108

彩虹糖淡奶油蛋糕,最适合新手的做法共25个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 细砂糖 50克、 玉米油 30毫升、 牛奶 30毫升、 鸡蛋 3个、 淡奶油 适量、 色素 2滴
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、增强免疫力、抗氧化等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、防治近视、治疗便秘等功效;可与桃、蜂蜜、草莓搭配;与菠菜、韭菜、西兰花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、健脑益智等功效;可与玉米、桂圆、茼蒿搭配;与雪莲果、地瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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