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萝卜丝香菜疙瘩汤的热量

萝卜丝香菜疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
香菜14千卡24千卡
香油142千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
4千卡59千卡
总量893萝卜丝香菜疙瘩汤热量/卡路里1331千卡
儿童足球热量1331千卡,相当于儿童足球190分钟消耗的热量420

萝卜丝香菜疙瘩汤的做法共12个步骤

食材主料/辅料

萝卜 半个、 香菜 两棵、 大葱 少量、 面粉 半碗、 鸡蛋 一枚、 香油 几滴、 少许
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有痰嗽失音、胃肠蠕动、增加食欲等功效;可与肥牛、羊排、五花肉搭配;与杨梅、人参、桔子相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、祛腥膻、醒脾和中等功效;可与虾、羊骨、胡萝卜搭配;与排骨、猪肉、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、降血压、减肥等功效;可与明虾、兔肉、北极虾搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、增强免疫力、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、健脑益智等功效;可与丝瓜、苋菜、西红柿搭配;与茶叶、雪莲果、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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