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辣子兔的热量

辣子兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜40千卡80千卡
大蒜192千卡128千卡
花椒129千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒212千卡212千卡
芝麻259千卡517千卡
八角20千卡195千卡
豆瓣酱27千卡27千卡
冰糖79千卡397千卡
6千卡59千卡
总量598辣子兔热量/卡路里1012千卡
裸潜热量1012千卡,相当于裸潜145分钟消耗的热量420

辣子兔的做法共7个步骤

食材主料/辅料

兔子 一只、 生姜 50克、 大蒜 150克、 干辣椒 100克、 花椒 50克、 料酒 50毫升、 酱油 15毫升、 冰糖 20克、 八角 10克、 10克、 菜油 若干、 豆瓣酱 100克、 芝麻 50克
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、温中止呕、解药毒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有预防感冒、温中健胃、强身体等功效;可与莴笋、武昌鱼、生菜搭配;与鸭肉、大葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有胃肠胀气、促进消化、促进血液循环等功效;可与羊肉、娃娃菜、虾搭配;与羊肝、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、防牙痛、预防高血压等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

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