| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 干炸小鲫鱼热量/卡路里992千卡 | |||

1、钓了家里的熟料水桶大半桶!

2、河道边,处理了几个小时!才吧小鱼弄干净!

3、自己承认,确实卖相不好!嘿嘿,面粉、蛋清、料酒、盐、五香粉、全用上了!腌制了半个来小时!

4、油温7成热就开始吧小鱼下入油锅里炸!

5、炸咱以后,再复炸一遍!

6、怎么样呢!半晚上了都!

7、挺好的吧!记着炸熟小鱼都晚上不早了,我吧家人和孩子全都叫起来,让家人趁热都尝了尝!给了很高的评价哦!
面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1