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麻花汤的热量

麻花汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
麻花1483千卡524千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香菜14千卡24千卡
鸡精10千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
总量473麻花汤热量/卡路里1627千卡
绘画热量1627千卡,相当于绘画362分钟消耗的热量270

麻花汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

麻花 一个、 鸡蛋 2个、 大葱 适量、 香菜 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

麻花的热量524千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、防细菌感染等功效;可与生菜、基围虾、桂圆搭配;与鹅蛋、兔肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、预防癌症、减肥等功效;可与兔肉、基围虾、明虾搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛腥膻、促进消化、和胃调中等功效;可与羊排、羊肉、黄豆搭配;与猪肉、火腿、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、清污解毒、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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