酸酸甜甜水果披萨的热量/卡路里_酸酸甜甜水果披萨的做法

1、将面粉，牛奶，白糖，盐，酵母和黄油放面包机内，开启和面程序，定时15分钟，然后发酵50分钟，取出，醒15分钟
2、将醒好的面团揉两下排气，用擀面杖擀成圆形，然后放到模具里，卷围边，可以不卷，自己喜好，放好后用叉子或牙签在面皮上扎小孔，扎好后放一边醒15分钟，然后入烤箱180度10分钟
3、烤好的面皮放凉后抹上一层披萨酱或番茄酱
4、抹好后先加一层芝士，然后再铺上水果，最后再在面上再铺一层芝士，芝士我个人觉得多点好吃一点
5、入烤箱180度20分钟
6、香喷喷的水果披萨出炉了
7、拉丝不错哦，酸酸甜甜的很好吃

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、和血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、止咳等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、治肝顺胃、预防蛀牙等功效；与小豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、增强活力等功效；与羊骨、莴笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；

酸酸甜甜水果披萨的热量和减肥功效