清爽不腻的辣白菜水饺的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、止消渴、润燥等功效；可与黑木耳、卷心菜、牡蛎搭配；与荞麦、菠菜、百合相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有通利肠胃、防衰老、清热解毒等功效；可与火腿、鸭腿、辣椒搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有生津止渴、清热润燥、利小便等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、驱寒、助阳等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、调味、止血等功效；与红豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；