茴香馅翡翠饺子的热量和减肥功效

1、面粉700k用温水活成软硬合适的面团备用.....芹菜叶用料理机打成菜汁，用菜汁100k面粉活成绿色面团备用......

2、肉馅内 放入生姜碎 葱碎 五香粉生抽 蚝油 料酒 盐搅拌 搅拌时间久点 搅上劲，

3、拌入切好的茴香碎，拌匀。

4、取一块白面团搓长条状，再取一块绿色面团擀开长方形 包住白面搓长。

5、切剂子

6、擀皮 包入馅 双手合住捏紧 .....

7、水烧开 ， 放入饺子 。开锅点凉水， 每次开锅，点一次， 要点三次， 饺子就煮熟了额。

8、饺子煮熟了额 亲们品尝额

9、推荐 推荐！