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西红柿鸡蛋猪肉饺的热量

西红柿鸡蛋猪肉饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1975千卡395千卡
西红柿42千卡16千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
土鸡蛋128千卡138千卡
食用油620千卡899千卡
总量962西红柿鸡蛋猪肉饺热量/卡路里2783千卡
铺床热量2783千卡,相当于铺床1392分钟消耗的热量120

西红柿鸡蛋猪肉饺的做法共12个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 500克、 西红柿 3个、 土鸡蛋 3个、 1块、 2勺、 食用油 1勺
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有解热毒、润燥、润肠胃等功效;可与苋菜、魔芋、菜花搭配;与明虾、鹌鹑、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、帮助消化、美容等功效;可与黄鱼、西兰花、卷心菜搭配;与南瓜、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美容护肤、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆肉、海虾、丝瓜搭配;与鹅、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、解鱼蟹毒、温肺止咳等功效;可与慈姑、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、清理胃水、调味等功效;与红豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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