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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿42千卡16千卡
豆油1259千卡899千卡
鸡精10千卡195千卡
2千卡1千卡
总量921疙瘩汤热量/卡路里2404千卡
喷射雪橇热量2404千卡,相当于喷射雪橇343分钟消耗的热量420

疙瘩汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 3把、 鸡蛋 1个、 豆油 1勺、 适量、 西红柿 1个、 鸡精 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、除热、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与基围虾、生菜、丝瓜搭配;与地瓜、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

豆油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有驱虫、润肠等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、清热解毒、降血压等功效;可与蜂蜜、山楂、西葫芦搭配;与鱼肉、冰棍、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

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