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西红柿疙瘩鸡蛋汤的热量

西红柿疙瘩鸡蛋汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
面粉992千卡366千卡
总量678西红柿疙瘩鸡蛋汤热量/卡路里1757千卡
种花热量1757千卡,相当于种花390分钟消耗的热量270

西红柿疙瘩鸡蛋汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

西红柿 适量、 鸡蛋 3个、 面粉 适量、 葱花 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、治疗高血压、清热生津等功效;可与蜂蜜、芥蓝、西兰花搭配;与胡萝卜、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、润肺利咽等功效;可与荠菜、干贝、基围虾搭配;与消炎片、菠萝、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、增强免疫力、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降血压、预防感冒、缓解疲劳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、杀菌、提鲜等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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