| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 334千卡 | 556千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 667千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 694克 | 树桩巧克力瑞士卷热量/卡路里4119千卡 | |||

1、先准备巧克力戚风蛋糕胚的材料

2、先准备内陷,因为要等冷却,准备淡奶油60g和巧克力60g

3、充分融化后,关火待凉

4、蛋白加30g糖粉打发,可分三次加糖粉,家里料理机马力十足,所以一次加了30g糖粉

5、蛋白打至硬性发泡也是干性发泡

6、蛋黄先稍许打发,40g玉米油分三次加入

7、加入玉米油后蛋黄乳化,质感类似稍薄的蛋黄酱

8、加入40g牛奶混合均匀

9、低粉过筛至蛋黄糊

10、过筛巧克力粉至面糊

11、取一勺蛋白至巧克力面糊,切拌均匀,一定要切拌

12、将切拌过的巧克力面糊倒回剩下的蛋白中,同时烤箱120度预热十分钟

13、切拌均匀后可见表面气泡

14、倒入磨具中,将大气泡震出,放入烤箱

15、30分钟后取出,震一下松动一下

16、那一张干净的油纸脱模

17、内陷1:巧克力内馅,将最初做的巧克力甘纳许和100g奶油混合,个人喜欢带一点点颗粒感,所以没有拌很均匀,喜欢完全均匀的可以用料理棒或者打蛋器低速搅拌均匀至无颗粒。

18、将巧克力内馅均匀涂抹

19、这边忘记拍白奶油部分,100g奶油加10克糖粉打发,均匀涂抹

20、然后卷起,放进冰箱20分钟取出,切成一长一短

21、巧克力淋酱步骤忘记拍照了,将蛋糕卷放在烤架上,下面放烤盘,然后将120g黑巧和100g奶油充分融化搅拌均匀后,均匀的淋在蛋糕上,可借助涂抹勺涂抹均匀,等10分钟,稍稍冷却后用叉子拉出树木的条纹即可,最后放上草莓和小树叶点缀

22、最后撒少许糖粉装饰,美腻的树桩瑞士卷完成啦
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与辣椒、小米面、羊排搭配;与田鸡、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、和中益肺、解盐卤毒等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、养颜、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与白砂糖、橘子、金桔相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、抗衰老等功效;
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