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双重美味的巧克力曲奇饼的热量

双重美味的巧克力曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
低筋面粉248千卡354千卡
可可粉56千卡349千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋10千卡143千卡
总量186双重美味的巧克力曲奇饼热量/卡路里914千卡
体能训练热量914千卡,相当于体能训练183分钟消耗的热量300

双重美味的巧克力曲奇饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 糖粉 40克、 鸡蛋 7克、 低筋面粉 70克、 可可粉 1大勺、 小苏打 1/8小勺、 耐高温巧克力豆 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与荠菜、小米面、牡蛎 搭配;与柿子、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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