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夏威夷榴莲芝士双拼披萨的热量

夏威夷榴莲芝士双拼披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉403千卡366千卡
奶粉48千卡484千卡
4千卡59千卡
火腿52千卡104千卡
白糖204千卡392千卡
1千卡1千卡
菠萝50千卡50千卡
榴莲301千卡147千卡
番茄酱19千卡97千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
奶油奶酪148千卡295千卡
甜玉米粒18千卡61千卡
总量778夏威夷榴莲芝士双拼披萨热量/卡路里1872千卡
弹吉他热量1872千卡,相当于弹吉他936分钟消耗的热量120

夏威夷榴莲芝士双拼披萨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 110克、 奶粉 10克、 1/4茶匙、 白糖 1茶匙、 干酵母 1/2茶匙、 70克、 夏威夷风味 适量、 火腿 50克、 甜玉米粒 30克、 番茄酱 20克、 菠萝 100克、 榴莲芝士风味 适量、 榴莲 1角、 奶油奶酪 50克、 调味 适量、 食用油 适量、 适量、 马苏里拉 300克、 现磨黑胡椒 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、增强免疫力、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、防治近视、美白等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与橘子、米汤、金针菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、祛除腥膻之味、杀菌等功效;与红豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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