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苹果派的热量

苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
低筋面粉708千卡354千卡
苹果157千卡52千卡
柠檬134千卡35千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淀粉146千卡364千卡
白糖204千卡392千卡
总量1205苹果派热量/卡路里2569千卡
开飞机热量2569千卡,相当于开飞机1284分钟消耗的热量120

苹果派的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 低筋面粉 200克、 糖粉 60克、 鸡蛋 四个、 苹果 三个、 柠檬 半个、 淀粉 适量、 白糖 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与羊排、生菜、苋菜搭配;与甲鱼 、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、补脑养血、抗癌等功效;可与枸杞、番茄、绿茶搭配;与海鲜、胡萝卜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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