肉未蒸葫芦瓜的热量和减肥功效

1、全瘦猪肉剁成未，下盐，生抽，白糖，花生油，玉米淀粉抓均待用。

2、看这就是葫芦瓜啦，市面上现在大量上市，瓜肉很甜唉，可蒸，可炒食之。

3、将葫芦瓜刨去皮，切小四方块摆好盘。

4、将腌好的肉未排在盘上的瓜片面上，锅烧开水沸腾时将肉未瓜放入锅大火蒸5分钟，中火蒸6分钟。

5、肉末瓜出锅后，将肉末瓜的蒸汁倒下锅，开小火下生抽少许，白糖少许，盐少许，花生油煮一煮水淀粉勾芡浇上蒸熟的瓜面上。

6、看葫芦瓜浇汁后显得很诱人l哦！

7、肉末蒸冬瓜撒上葱花更香甜美味

8、肉未蒸葫芦瓜清甜美味，做法快捷，大家试试做来吃吧！