| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪心 | 克 | 353千卡 | 119千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 红枣桂圆猪心汤热量/卡路里353千卡 | |||
 热量353千卡,相当于拉筋141分钟消耗的热量150 | |||||
1、原料：猪心、红枣、桂圆、姜。
2、猪心洗净，对半切开，滴点醋，清水泡半小时。
3、红枣洗净、桂圆剥皮、姜和猪心切片。
4、放砂锅炖二个小时，出锅加盐，即可享用。
猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗心悸、补心、治疗心跳等功效；可与灵芝、小米搭配；
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