| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡,相当于背部训练301分钟消耗的热量210 | |||||
1、将调好的蛋糕液放入模具
2、放入烤箱烘烤
3、烘烤好的圆形小蛋糕
4、插上纸棒，并在接口处用巧克力液封口
5、放入巧克力液均匀裹上一层
6、所有材料展示
7、制作完成的棒棒糖蛋糕！
8、色香味具全的棒棒糖蛋糕，好吃看得见哦！
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、健脑益智等功效；可与紫菜、干贝、肥牛搭配；与豆奶、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、预防高血压、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
