曲奇的热量/卡路里_曲奇的做法

1、先将黄油放入盆中，加入红糖和香草糖，用打蛋器打均匀，再放入两个鸡蛋，打到均匀。将面粉和小苏打、盐放入黄油盆中搅拌均匀，再将巧克力豆放入搅拌均匀，之后放入180度的烤箱烤10～12分钟即可。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、养颜、去除污渍等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、补虚、益气补血等功效；可与姜、小米面、小米搭配；与文蛤、松花蛋、皮蛋相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、预防蛀牙、增进食欲等功效；与赤豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

曲奇的热量和减肥功效