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炸小虾的热量

炸小虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小河虾326千卡93千卡
淀粉73千卡364千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
面粉73千卡366千卡
总量403炸小虾热量/卡路里497千卡
郑多燕减肥操热量497千卡,相当于郑多燕减肥操83分钟消耗的热量360

炸小虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小河虾 350克、 淀粉 20克、 面粉 20克、 植物油(炸虾用的) 适量、 根据口味添加、 五香粉 少量
食材功效信息

小河虾的热量93千卡(每100克);具有增强免疫力、降血压、防心肌梗死等功效;可与西兰花、枸杞、藕搭配;与番茄、橄榄、葡萄相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、润肠通便、补中和血等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、润肺补肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、除脂美容、消炎等功效;与小豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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