| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 红糖焖虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于滑板75分钟消耗的热量300 | |||||
1、青虾洗干净之后修剪胡须和小爪子。
2、葱姜蒜切丝备用。
3、热锅加少许食用油，下干辣椒、葱姜蒜炒香，下青虾炒至变红，加少许生抽，加红糖适量，之后加入少许水。
4、最后大火收汤~撒上香菜。
5、香喷喷的红糖焖虾就做好了~1
青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、有利于病后恢复、通乳汁等功效；可与韭菜花、香菜、燕麦搭配；与水芹菜、圣女果、芹菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
