黑巧克力乳霜杯子蛋糕的热量和减肥功效

1、先来做蛋糕：内酯豆腐，植物油混合。

2、打散，混合均匀。我用的是内酯豆腐，也就是南豆腐，用绢豆腐也可以。我琢磨也可以用北豆腐老豆腐什么的，豆味会比较重。用30g北豆腐和120g豆浆混合代替。主要还是保证水份差别不会太大，但是用北豆腐的话就需要料理机打散了。

3、将低粉，可可粉，糖粉，盐混合，筛入豆腐泥中。

4、翻拌均匀。

5、放入杯子蛋糕的模具里。

6、入预热好的烤箱，上下管，中层170度25分钟左右。

7、会膨胀一些。因为每家做的豆腐还是不太一样，假如购买的豆腐含水量比较高，内部会比较湿软，出炉后会稍许有些塌陷。这种就需要多烘烤一会，不过我觉得内部湿软软的也很好吃，热乎乎的时候像爆浆蛋糕—,—

8、做巧克力奶油：将豆腐与糖浆混合，全部打碎，用微波炉加热三十分钟。放入黑巧克力，隔水加热边搅拌，至巧克力融化。

9、拌匀成细腻浓稠的巧克力奶油。冷却后会变的比较粘稠，可以用来裱花。

10、待基本冷却后，在蛋糕体上抹上奶油即可。本来是计划裱花的……然后裱花袋破了，好吧就抹一抹吧—,—…