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小人儿脸巧克力饼干的热量

小人儿脸巧克力饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
黄油533千卡888千卡
绵白糖198千卡396千卡
1千卡59千卡
蛋液29千卡144千卡
总量231小人儿脸巧克力饼干热量/卡路里1141千卡
网球热量1141千卡,相当于网球143分钟消耗的热量480

小人儿脸巧克力饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 奶粉 20克、 1克、 蛋液 20克、 黄油 60克、 绵白糖 50克、 巧克力若干 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、润肠、预防便秘等功效;可与黑豆、草莓、木瓜搭配;与金桔、红糖、香椿相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、提鲜、消毒等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、清热解毒、延缓衰老等功效;可与圆生菜、牡蛎 、明虾搭配;与牛奶、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

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